Detrás de la cuenta de Instagram The Healthy Foodie está Beatriz Nieto, ella y su web, La Cocina de Beita, trabajan para responder a un modo de ver la vida a través de una alimentación diferente. Beatriz es publicista de profesión, mami de dos pequeños y una apasionada de la comida saludable que no para de estudiar, leer e investigar sobre nutrición.
Beatriz me decía el otro día: “Soy de la opinión de que se puede comer sano sin ser aburrido, se puede comer sano sin estar todo el día a lechuga, y se puede comer sano dándole una vuelta a las recetas de toda la vida, sabrosas y muy ricas, pero utilizando ingredientes alternativos y saludables. Una máxima en mi cocina y en mi modo de ver la alimentación, es SIEMPRE leer lo que compro (tarde lo que tarde, para mi es tiempo invertido, no tiempo perdido)”
Beatriz nos gusta también por eso, porque ¡¡¡lee las etiquetas!!! Algo que siempre pedimos a nuestros seguidores que hagan. Es muy importante leer antes de comprar y aprender a entenderlas. Si pensamos en lo que nos dice Beatriz, debemos intentar comprar alimentos, no productos. Además intenta comprar alimentos que no contengan más de cinco ingredientes y que su hija sea capaz de pronunciarlos. (Una buena táctica).
En todas sus publicaciones podemos ver como lucha por evitar el azúcar añadido, los utraprocesados, los GMOs (transgénicos), los productos con “E” tóxicos, etc Algo que nosotros con Delicious & Sons lo llevamos de forma muy estricta, pues como marca ética que somos, estamos siempre ante el reto de trabajar nuestras certificaciones de forma constante y muy exigente. Por ello tenemos los productos certificados ecológicos, sin gluten, sin transgénicos, veganos, vegetarianos, sin azúcares añadidos, además de ser aptos para dietas Paleo y Keto.
Beatriz tiene claro que ella y su familia viven y quieren vivir así, disfrutando de la vida con salud y a tope de energía, cosa que ella sabe sin dudarlo ni un momento, que está muy vinculado a la alimentación.
Las recetas que Beatriz ha cocinado con nuestros productos Delicious & Sons, son fáciles, super sabrosas y sanas. Además de ser aptas para muchos paladares. ¡Así es que lo tienen todo!
Puedes seguir sus recetas haciendo clic en el enlace o visitando nuestra web, donde también podrás los productos de Delicious & Sons que ella ha utilizado:
